משיטת הטיפול ועד לחיבור האישי: מה שחשוב לבדוק כשבוחרים פסיכולוג בתל אביב

שוקלים לגשת לפסיכולוג בתל אביב? על פי מאגרי המידע של משרד הבריאות, קיימים בישראל מעל ל- 10,000 פסיכולוגים בעלי רישיון, מתוכם כ- 5,800 פסיכולוגים קליניים, 

כ- 3,300 פסיכולוגים חינוכיים, והיתר מתמחים בפסיכולוגיה התפתחותית, שיקומית, רפואית וחברתית-תעסוקתית-ארגונית. 

במידה והנכם חווים מצוקה או קושי רגשיים הנובעים מבעיות ביחסים, הפרעה נפשית כלשהי או אי היכולת להתמודד עם אירועי חיים, שהרי איש המקצוע שאליו יש לפנות הוא פסיכולוג קליני, בין אם לאבחון ובין אם לייעוץ ואו לטיפול. 

ממשרדים של פסיכולוגים מומחים מציינים כי בימים של שגרה רבים מסתייעים בטיפול נפשי, אולם מאז אירועי השביעי באוקטובר והמלחמה שפרצה בעזה מיד בעקבותיה, חל זינוק בשיעור הפונים לטיפול פסיכולוגי במגזר הציבורי והפרטי. 

בדקו האם איש המקצוע הוא פסיכולוג מוסמך 

אחת מהשיטות המקובלות כיום לחיפוש אנשי מקצוע היא הקלדת הביטוי הרלוונטי בגוגל, כמו למשל "פסיכולוג בתל אביב" ובדיקת התוצאות שהתקבלו. יחד עם זאת, על אף המצוקה הרבה שאנו חווים, ואולי דווקא בשל מצוקה זו, חשוב לא להסתפק בתוצאות החיפוש בגוגל. 

יש להיכנס לאתר משרד הבריאות באינטרנט, להקליד את שמו של איש המקצוע ולוודא במאגרי המידע שמדובר בפסיכולוג מוסמך המחזיק ברישיון תקף לעסוק בפסיכולוגיה. במאגרי המידע מפורטים גם תחום מומחיותם של הפסיכולוגים המופיעים ברשומות, סוג ומספר הרישיון, תאריך הרישום בפנקס הפסיכולוגים ויישוב המגורים. 

כאן המקום להבהיר שרק מי שיש לו תואר שני או יותר בפסיכולוגיה ממוסד אקדמי מוכר על ידי המועצה להשכלה גבוהה ורשום בפנקס הפסיכולוגים של משרד הבריאות, רשאי להשתמש בתואר "פסיכולוג".

קריטריונים נוספים שעליהם חשוב לתת את הדעת 

במהלך שיחת הטלפון עם פסיכולוג בתל אביב או בשעת מפגש ההיכרות עימו, כדאי לברר לגבי תחומי ההתמחות שלו, טכניקות הטיפול שבהן הוא נוהג לעשות שימוש, הוותק והניסיון המעשי שלו בסוג הבעיות הספציפי שבגינם החלטתם להגיע לטיפול (כמו למשל חרדה, דיכאון, פוסט טראומה, התמכרויות ועוד), הניסיון המעשי בעבודה עם שכבת גיל מסוימת וכיוצא בזה. 

כמו כן, במהלך פגישת ההיכרות עם הפסיכולוג שנבחר, כדאי לוודא שהנכם חשים בנוח במחיצתו ושישנה ביניכם כימיה ברמה המאפשרת לכם להיפתח ולהיחשף בפניו. בהקשר זה, חשוב לדעת כי מחקרים שנעשו בתחום מראים שהגורם המשפיע ביותר על מידת הצלחתו של הטיפול הפסיכולוגי, איננו בהכרח הגישה הטיפולית כפי שמקובל לחשוב, אלא הברית טיפולית שנוצרת הפסיכולוג למטופל.