כשהתותחים רועמים: טיפול זוגי און ליין בצל המלחמה
סובלים ממתחים בחיי הנישואין בזמן המלחמה? מתקשים לצלוח את התקופה המטלטלת ולשמור על זוגיות טובה? בנסיבות הללו, כדאי שתשקלו טיפול זוגי און ליין! הטבח המחריד שאירע בשבת השחורה ומלחמת "חרבות ברזל" שפרצה מיד לאחר מכן, תפסו אותנו בהפתעה גמורה והכניסו את כולנו למצב משברי כפוי, המלווה במתח, חרדה ודריכות מורטת עצבים.
מציאות קשה זו הובילה להשלכות בכול תחומי החיים, ועל הזוגיות בפרט. הפסיכולוגית הקלינית ד"ר יעל שלזינגר מסבירה שבשעת מלחמה שרויים אנשים במצוקה קשה המלווה בצער רב בדאגה לחייהם ולחיי משפחתם, כשברקע מקוננות תחושות של איבוד שליטה וחוסר ודאות לגבי העתיד. במצב של סטרס עשוי כל אדם להגיב בצורה אחרת, וכך גם במודל הזוגיות.
השפעות הנסיבות על יציבותה של הזוגיות
השפעות הנסיבות לצד השינוי הקיצוני באורח החיים, מעוררים בקרב כל אחד מאיתנו את הצורך לפעול בדרך הישרדותית. במודל הזוגיות, יהיו כאלו שהמתח יגרום להם להתכנס לתוך עצמם ולהתרחק זה מזו, בעוד אחרים יתורו אחר חום, קרבה ואינטימיות.
כך או כך, אם בימים כתיקונם ישנן סיטואציות מאתגרות שבני הזוג מצליחים להתמודד עימן בעזרת חוסן אישי וזוגי, גיוס משאבי נפש ותמיכה מצד הסביבה, שהרי בתקופה טרופה זו, עלול כל קושי קטן וזניח לערער את יציבותה של הזוגיות ולהצית את היחסים, ובפרט אצל זוגות שמערכת היחסים ביניהם הייתה מלכתחילה מעורערת ובלתי יציבה.
המצב הביטחוני אליו נקלענו, אילץ רבים להתפנות מבתיהם, ואילו אחרים נקראים להישאר בקרבת מרחב מוגן. בנסיבות שבהן מתקשים זוגות להגיע אל הקליניקה, יכול טיפול זוגי און ליין להוות פתרון חלופי.
פלטפורמה הדומה בהיבטים רבים לטיפול המסורתי
ד"ר יעל שלזינגר מציינת שטיפול זוגי און ליין מהווה פלטפורמה הדומה בהיבטים רבים לטיפול המסורתי שכולנו מכירים, למעט העובדה שהפגישה מתקיימת באופן מקוון בחלל הווירטואלי במקום הקליניקה של המטפל. לצורך זה נדרשת אוריינות טכנולוגית בסיסית, התקנת אפליקציה מבעוד מועד לניהול שיחות וידאו (דוגמת סקייפ, וואטסאפ, זום וכדומה), וכן חיבור יציב לאינטרנט ופינה שקטה ככול שהדבר מאפשר.
בימים כתיקונם, הטיפול הזוגי המקוון מספק מענה לבני זוג אשר מתגוררים בנפרד, זוגות שמסיבות שונות מתקשים או נמנעים מלהגיע אל הקליניקה (כגון מוגבלות פיזית, בעיות נפשיות, הרצון לשמור על הדיסקרטיות, קוצר זמן ולו"ז צפוף שבגינו יש קושי בשמירה על רצף טיפולי). פלטפורמה זו נותנת מענה אופטימלי גם לישראלים השוהים בחו"ל, אם לצורכי לימודים או קריירה, ומעוניינים שהטיפול הזוגי יתבצע על ידי איש מקצוע ישראלי.